“悟空哥哥带领我们在体能课程里运动，我从中学会了团结合作和积极参与......”梓墨小朋友很开心的说起了感受。1月16日，皇姑区明廉街道中海西社区“趣味体能之旅，共享快乐时光”健康训练活动开讲，送给未成年人一堂欢乐的体能课，你我一起运动，益童成长。

       本期课程由沈阳开放大学田依农老师授课，首先围绕运动方式和注意事项详细讲解运动中的锻炼方法及注意事项，在前期的热身准备、运动中的注意事项、运动后拉伸、自我按摩肌肉等几个方面，与小朋友们交流互动。接下来哥哥带领大家双脚跳障碍、跳圈和传递呼啦圈等运动游戏，孩子们的腿部爆发力、速度、平衡、敏捷等身体素质在运动中得到提高，在“动”中收获健康。

       中海西社区深入践行“两邻”理念，利用幸福教育课堂聚焦社区“一老一幼”群体，围绕“安全、健康、乐学、成长”的幸福内涵，实现孩子离校回到家后社区假期托管接续，培养孩子们不同的兴趣爱好，既放松了心情，又舒缓了他们的学习压力，在这里体验‘家’倍幸福。