为丰富社区居民精神生活，提升居民的自身魅力与气质，12月11日，惠胜社区新时代文明实践站邀请了沈阳开放大学形体老师长期为辖区女性居民开展形体培训活动。

       “立腰、展肩、立颈，整个人的形态马上就变得自然柔和起来了……”活动中，老师以日常站姿为切入点，从站立、夹紧臂、送胯、摆手、抬腿、微笑等方面，耐心、细致地指导学员练习形体基础动作。大家通过反复练习，逐渐掌握了基本形体步伐的要领。“通过系统的形体训练，可以改善女性居民的不良姿态，塑造优雅体型，舒缓紧张、减轻压抑，放松身心，愉悦心情，更好地塑造新时代女性的优雅气质与良好形象，进一步增强女性的自信和魅力，从而更好地投入到工作和生活当中。”授课老师表示。

       据调查，社区妇女对提高个人整体素质的需求逐年攀升，社区党委立足女性群体需求，多方联动，召开此次训练班，以帮助所有爱美、爱学习、有梦想的女性学习修炼，让更多女性实现梦想，成就个人，幸福家庭。下一步惠胜社区持续将美德健康生活方式融入辖区居民日常生活，让大家以更健康的身体、更饱满的精神投入工作、快乐生活。