9月4日，“文化筑梦想、体育照未来”健身季活动在中海西社区新时代文明实践站开讲，志愿者老师送健康课程，利用幸福教育课堂动静结合，增强全民体质，引导居民积极参加全民健身，增进他们的身心健康。
       动课程--由青凝志愿服务团队思迈搏击俱乐部志愿者老师授课，介绍拳击起源和基本拳法。一起做运动，首热身、辅器材，快跳跃。从拳击运动的基本动作，连续出拳要领，居民认真学习，打开正确的运动方式。

       静课程--由意合尚秀瑜伽普拉提志愿者老师授课，伴随着舒缓的音乐声，居民开始简单瑜伽放松姿势，平心静气，有序呼吸，舒展双臂，拉伸肢体，在动静结合中舒展、拉伸，修养身心。

       中海西社区深入开展“两邻节”系列活动，通过不同季节满足未成年人、中青年、老年人的需求，打造绿色志愿行动、红色党员行动、金色帮扶行动、银色暖心行动，丰富幸福教育民生品牌，提出“多彩四季·幸福绽放”主题志愿服务理念，架起了企业、社区与居民群众的“连心桥”，使得社区新时代文明实践工作更加深入人心，真正实现基层治理发展的崭新蜕变。